ГБУ Дворец детского спорта
ОЦ Знаменскиз

Клуб любителей бадминтона: Что нужно иметь на первую тренировку

Что нужно иметь на первую тренировку

  1. Спортивная форма (футболка, шорты/штаны, носки, кроссовки для бадминтона)
  2. Ракетка для бадминтона
  3. Воланы
  4. Хорошее спортивное настроение и желание тренироваться
Всю необходимую экипировку для бадминтона Вы можете приобрести в нашем бадминтонном интернет-магазине.
Если чего-то из вышеперечисленного у Вас пока еще нет, то приходите с чем есть - ракетку дадим, воланы тоже, спортивная форма остается за вами!!
Поскольку уровень физической подготовленности занимающихся на тренировках сильно различается, тренер, как правило, дает нагрузку ориентируясь на самого сильного участника. Поэтому настоятельно рекомендуем самостоятельно контролировать личную нагрузку во время тренировки и не пытаться брать нагрузку сверх Вашей меры подготовленности.
Также просим Вас ознакомиться с Правилами нашего Клуба.

Как проходят тренировки

  1. Разминка - в начале тренировки (10% времени от тренировки)
  2. Физические упражнения (беговые, прыжковые упражнения) / Отработка перемещений по площадке / Упражнения с воланом (40-50% времени от тренировки)
  3. Игры на счет (50-40% времени от тренировки)
 
 
Баннер
Командная любительская Лига по бадминтону

Новинки магазина

Ракетка для бадминтона Yonex Arcsaber Lite

Цена : 3000 руб.

Подробнее

Ракетка для бадминтона Yonex Astrox 2 Black/Blue

Цена : 4400 руб.

Подробнее

Ракетка для бадминтона Yonex Duora 9

Цена : 9560 руб.

Подробнее

Ракетка для бадминтона Yonex Duora 8 XP

Цена : 9700 руб.

Подробнее

Воланы для бадминтона Victor Carbonsonic CS №2 White

Цена : 1630 руб.

Подробнее

Воланы для бадминтона FZ Forza VIP

Цена : 1960 руб.

Подробнее

Кроссовки FZ Forza Leander M Blue

Цена : 4760 руб.

Подробнее

Кроссовки Yonex Comfort Z Lady Cyan

Цена : 8560 руб.

Подробнее

Кроссовки Yonex Comfort Z Men White/Black

Цена : 8560 руб.

Подробнее

Рюкзак Kumpoo KB-821 Black/Red

Цена : 2000 руб.

Подробнее

Чехол 4-6 ракеток Black Knight BG635 Black/Blue

Цена : 5800 руб.

Подробнее

Увлажниель воланов KSS-10 Kumpoo

Цена : 2580 руб.

Подробнее

Баннер
Командная любительская Лига по бадминтону