ГБУ Дворец детского спорта
ОЦ Знаменскиз

Клуб любителей бадминтона: Что нужно иметь на первую тренировку

Что нужно иметь на первую тренировку

  1. Спортивная форма (футболка, шорты/штаны, носки, кроссовки для бадминтона)
  2. Ракетка для бадминтона
  3. Воланы
  4. Хорошее спортивное настроение и желание тренироваться
Всю необходимую экипировку для бадминтона Вы можете приобрести в нашем бадминтонном интернет-магазине.
Если чего-то из вышеперечисленного у Вас пока еще нет, то приходите с чем есть - ракетку дадим, воланы тоже, спортивная форма остается за вами!!
Поскольку уровень физической подготовленности занимающихся на тренировках сильно различается, тренер, как правило, дает нагрузку ориентируясь на самого сильного участника. Поэтому настоятельно рекомендуем самостоятельно контролировать личную нагрузку во время тренировки и не пытаться брать нагрузку сверх Вашей меры подготовленности.
Также просим Вас ознакомиться с Правилами нашего Клуба.

Как проходят тренировки

  1. Разминка - в начале тренировки (10% времени от тренировки)
  2. Физические упражнения (беговые, прыжковые упражнения) / Отработка перемещений по площадке / Упражнения с воланом (40-50% времени от тренировки)
  3. Игры на счет (50-40% времени от тренировки)
 
 
Баннер
Командная любительская Лига по бадминтону

Новинки магазина

Ракетка для бадминтона Kumpoo 9Us Green

Цена : 6900 руб.

Подробнее

Ракетка для бадминтона Victor Thruster K 811CL

Цена : 1540 руб.

Подробнее

Ракетка для бадминтона Yonex Astrox 66

Цена : 9160 руб.

Подробнее

Ракетка для бадминтона Yonex Nanoray 200 Aero

Цена : 7500 руб.

Подробнее

Воланы для бадминтона Victor Carbonsonic CS №2 White

Цена : 1490 руб.

Подробнее

Воланы для бадминтона KVSK AK95

Цена : 1560 руб.

Подробнее

Кроссовки Yonex Power Cushion 30 Yellow/Blue

Цена : 4160 руб.

Подробнее

Кроссовки Yonex Power Cushion 30 Blue

Цена : 4160 руб.

Подробнее

Кроссовки FZ Forza Leander M Blue

Цена : 4760 руб.

Подробнее

Чехол 10-12 ракеток Victor BR 9208 FO Blue/Orange

Цена : 8460 руб.

Подробнее

Чехол 7-9 ракеток FZ Forza Cartney Dark Blue

Цена : 4500 руб.

Подробнее

Увлажниель воланов KSS-10 Kumpoo

Цена : 2400 руб.

Подробнее

Баннер
Командная любительская Лига по бадминтону