ГБУ Дворец детского спорта
ОЦ Знаменскиз

Клуб любителей бадминтона: Что нужно иметь на первую тренировку

Что нужно иметь на первую тренировку

  1. Спортивная форма (футболка, шорты/штаны, носки, кроссовки для бадминтона)
  2. Ракетка для бадминтона
  3. Воланы
  4. Хорошее спортивное настроение и желание тренироваться
Всю необходимую экипировку для бадминтона Вы можете приобрести в нашем бадминтонном интернет-магазине.
Если чего-то из вышеперечисленного у Вас пока еще нет, то приходите с чем есть - ракетку дадим, воланы тоже, спортивная форма остается за вами!!
Поскольку уровень физической подготовленности занимающихся на тренировках сильно различается, тренер, как правило, дает нагрузку ориентируясь на самого сильного участника. Поэтому настоятельно рекомендуем самостоятельно контролировать личную нагрузку во время тренировки и не пытаться брать нагрузку сверх Вашей меры подготовленности.
Также просим Вас ознакомиться с Правилами нашего Клуба.

Как проходят тренировки

  1. Разминка - в начале тренировки (10% времени от тренировки)
  2. Физические упражнения (беговые, прыжковые упражнения) / Отработка перемещений по площадке / Упражнения с воланом (40-50% времени от тренировки)
  3. Игры на счет (50-40% времени от тренировки)
 
 
Баннер
Командная любительская Лига по бадминтону

Новинки магазина

Ракетка для бадминтона Yonex Voltric 7 Neo

Цена : 4850 руб.

Подробнее

Ракетка для бадминтона Babolat Satelite 6.5 Power Strung

Цена : 9880 руб.

Подробнее

Ракетка для бадминтона Babolat X-Feel Essential Strung Cyan

Цена : 10250 руб.

Подробнее

Ракетка для бадминтона Babolat Satelite Gravity 78 G UnStrung

Цена : 6640 руб.

Подробнее

Воланы для бадминтона Kumpoo Game Point 37

Цена : 950 руб.

Подробнее

Воланы для бадминтона Li-Ning A+60 Extra x15

Цена : 1340 руб.

Подробнее

Кроссовки Kumpoo KH-56 Yellow

Цена : 3570 руб.

Подробнее

Кроссовки Kumpoo KH-56 Orange

Цена : 3570 руб.

Подробнее

Кроссовки Kumpoo KH-231

Цена : 5720 руб.

Подробнее

Кроссовки Forza FZ Speed

Цена : 3110 руб.

Подробнее

Чехол 4-6 ракеток Head Core 6R Combi Turquoise

Цена : 2500 руб.

Подробнее

Чехол 4-6 ракеток Head Core 6R Combi Grey

Цена : 2500 руб.

Подробнее

Баннер
Командная любительская Лига по бадминтону