Кто о чём, а мы, как всегда, о спорте!

Дорогие друзья! Сегодня у нас есть повод поздравить вас!
6 апреля является Всемирным днём спорта!

День спорта был учреждён совсем недавно – в 2013 году. Празднования проходят активно: в этот день устраиваются соревнования, забеги, марафоны, гонки, состязания, групповые спортивные игры.

Понятно, что всё это в этом году недоступно, но спортсмены всегда знают, как найти выход!
В связи с карантином многие начали придумывать способы тренироваться дома, снимают это на видео и выкладывают в соцсетях и на различных каналах.
В частности, Национальная федерация бадминтона России запустила проект «Бадминтон помогает!», в котором сама Клавдия Майорова показывает полезные упражнения для бадминтонистов.
Кроме этого, очень многие именитые спортсмены в своих аккаунтах также выкладывают полезные или весёлые видео с тренировками.

Друзья, мы предлагаем запустить флешмоб, для которого любой может записать свои домашние тренировки, смешные трюки, фокусы – кому что придёт в голову!! Почему бы не добавить сюда немного с опозданием ещё и 1 апреля? 😉 Ставьте тег #badmclubдома и собирайте лайки и комментарии!

Мы поздравляем вас и желаем качественного спорта с приятными для вас физическими нагрузками!

Автор статьи Алия Васильченко


Корзина для покупок
Связаться с нами
×
Переренос тренировки

Сегодня, в воскресенье, 13 января перенос тренировки на 1 час в Сокольниках.
Начало в 20.00!

×
Анкета
×
Цены Римская

Cтоимость занятия/дня 700,00 р, членам клуба 600,00 р.

Понедельник  

20.30 – 22.30 новичок, группа Е для взрослых, пластиковый волан  
Тренировка ориентирована на обучение основ бадминтона: правильная хватка ракетки, передвижение. Для игроков среднего уровня упражнения на технику и выносливость. Тренировка 60%, игры на счет 40%
Тренер Наталья Ольшевская

Вторник 

20.30 – 22.30 новичок, группа Е для взрослых, пластиковый волан
Тренировка ориентирована на обучение основ бадминтона: правильная хватка ракетки, передвижение. Для игроков среднего уровня упражнения на технику и выносливость. Тренировка 60%, игры на счет 40%
Тренер Татьяна Митина

Среда

20.30 – 22.30 новичок, группа Е для взрослых, пластиковый волан
Тренировка ориентирована на обучение основ бадминтона: правильная хватка ракетки, передвижение. Для игроков среднего уровня упражнения на технику и выносливость. Тренировка 60%, игры на счет 40%
Тренер Наталья Ольшевская

Четверг 

20.30 – 22.30 новичок, группа Е для взрослых, пластиковый волан
Тренировка включает в себя: разминка общая, разминка специальная (упражнения на передвижения, кисть), упражнения на технику с воланом, упражнения на специальную выносливость (удержание волана). Тренировка 60%, игры на счет 40%
Тренер Татьяна Митина

 

Аренда кортов: 

Понедельник, Вторник, Среда и Четверг с 20.30 до 22.30,

стоимость 900,00 р за 1 час

×
Карта

×
Наверх