Главная »
Термины в бадминтоне
Подача:
Игра начинается с подачи, существует пять основных видов подачи:
Важно иметь в виду, что для маскировки типа подачи все подготовительные движения должны быть одинаковы. точка подачи зависит от того где располагается противник, либо к центральной линии подачи, либо к боковой.
- Короткая, подается низко над сеткой к передней линии поля подачи; применяют как в парной игре, так и в одиночной.
- Короткая-крученая, подается как и короткая подача, но волан летит не ровно, а с подрезкой, что сильно усложняем ее прием; Обычно падают в паре
- Плоская, трудная для приема, подается в неработающее плечо противника в задний левый угол поля приема подачи; Обычно падают в паре
- Высоко-атакующая, подается достаточно сильным ударом, так чтобы волан мог перелететь противника чуть выше его возможностей ударить по нему; применяют как в парной игре, так и в одиночной
- Высоко-далекая, подается сильным ударом через противника в задние левый или правый углы площадки. Как правило используется в одиночной игре. Хорошо, когда она попадает в задний коридор площадки.
Виды ударов:
По месту приземления и траектории полета волана удары подразделяются на виды:
- Высоко-далекий— применяется для удержания противника на задней линии и снижения темпа игры. Ударное движение должно быть очень энергичным и хлестким. Волан летит высоко и далеко.
- Высоко-атакующий, выполняется достаточно сильным ударом, так, чтобы волан мог перелететь к противнику чуть выше его возможностей ударить по нему;Волан летит далеко, но не высоко, а плоско.
- Плоский — это атакующий удар перед собой, ускоряющий темп игры. При этом ударе волан летит низко над сеткой с большой скоростью. Достигается это резким движением кисти и предплечья;
- Короткий Бэкхэнд— довольно трудный для исполнения, потому что требует очень тонкого мышечного чувства. Выполняется двумя способами:
а) волан отбивается несильным, но резким ударом; б) ракетка подставляется под летящий волан или даже слегка подается назад.
Косые короткие удары у сетки более предпочтительны, выполняемые по диагонали так, чтобы 2/3 траектории полета волана проходило по своей площадке, а затем он как бы переваливался на сторону противника. Помните, что чем раньше вы встречаете волан, тем меньше у противника времени приготовиться к ответному удару; - Бэкхэнд (удар назад)- наиболее сложный удар закрытой стороной ракетки слева у задней линии. Необходимо обратить внимание на резкое выпрямление локтя с одновременным скручиванием кисти вокруг предплечья;
- Укороченный— это один из самых сложных и тонких в бадминтоне. Важно при его выполнении в момент удара чуть расслабить кисть; Волан должен приземляться до передней линии подачи, а высота полета удара тем лучше, чем ниже над сеткой.
- Добивка(атака стрелой) — выполняется над самой сеткой путем выноса головки ракетки навстречу летящему волану под различным углом, резким завершающим движением кисти волан направляется в ноги или в самого противника; Если волан высоко над сеткой, то делаем добивку с замахом, если низко, то коротким ударом без замаха.
- Смеш— основной атакующий удар. Выполняется так, что волан летит сверху вниз с очень большой скоростью. В классическом исполнении перед ударом надо прогнуться назад, а затем выпрямиться, последовательно включая в удар ноги, туловище, руки, пресс и закончить движение резким выпрямлением кисти с последующим сгибанием ее относительно предплечья.
- Срезка – обманный удар, сложный в исполнении. Похож на укороченный удар, только в момент удара, ракетка не прямо бьет по волану, а обрабатывает волан срезанным движением. По силе удара срезка выполняется почти как смеш, но летит как укороченный удар. Все срезки выполняются открытой стороной ракетки.
- Подставка – удар на сетке, тонкий, подкрученный, выполняется как слева так и справа, открытой и закрытой стороной ракетки, движение делается пальцами на вытянутой руке. Волан должен прямо перелететь и как можно ниже над сеткой
- Перевод – обманный удар на сетке, тонкий, выполняется как слева так и справа, открытой и закрытой стороной ракетки, движение делается пальцами и поворотом запястья. Сначала выходим на волан показывая подставку, потом делаем паузу и чуть опускаем волан и переводим волан в противоположный угол площадки. Волан должен перелететь как можно ниже над сеткой и ближе к сетке.
- Скос – обманный удар на сетке, выполняется как слева так и справа, открытой и закрытой стороной ракетки, движение делается пальцами и поворотом запястья. Сначала выходим на волан показывая добивание, потом обрабатываем волан, срезая его в противоположный угол площадки. Волан должен перелететь как можно ниже над сеткой и ближе к сетке.
- Защитные удары – выполняются преимущественно закрытой стороной ракетки, обод ракетки немного смотрит вниз, ноги должны быть согнуты, корпус направлен вперед. Удары выполняются кистью, желательно без замаха, сильно, отрывисто перед собой. Волан должен лететь низко над сеткой.
Все удары сверху выполняются на одном замахе.
